Das Buch „Schizophrenie – Rauchen Umkehren: Raus aus der Sucht“ von Oliver Föllner (erschienen am 1. Dezember 2025) ist Teil der Reihe „Schizophrenie begreifen – akut Krank“. Es verbindet persönliche Erfahrungen mit Schizophrenie und der Rauchentwöhnung und zeigt Wege, wie Betroffene ihre Sucht überwinden können

Schizophrenie Sinnesströme: Der innere Name

Was macht uns wirklich aus?

Ist es das, was wir sehen, hören und erleben?
Oder gibt es etwas Tieferes – etwas, das sich jenseits unserer Sinne entwickelt?

„Der innere Name“ ist eine Reise durch die unsichtbaren Strukturen unseres Lebens.
Ein Buch über Wahrnehmung, Identität und die Frage, wie wir zu dem werden, was wir sind.

Von den ersten Prägungen der Kindheit
über die Entwicklung unseres Selbstbildes
bis hin zu den Einflüssen von Gesellschaft und digitaler Welt
entsteht ein vielschichtiges Bild des Menschen in einer komplexen Zeit.

Warum dieses Buch: Schizophrenie – Ein stabiles Selbstbild?

Weil es wie eine Einladung in eine eigene, wunderbar eigensinnige Innenwelt ist. Eine Welt, in der Gedanken nicht brav in Reihen marschieren, sondern tanzen, stolpern, springen – manchmal wild, manchmal weise, immer bedeutungsvoll.

Die Idee einer „Selbstgewinnungsphase“ fühlt sich für mich an wie eine Bühne, auf der die inneren Dramen, die absurden Gedankensprünge und die tragikomischen Alltagsmomente ihren Auftritt bekommen. Mit einer guten Portion Selbstironie, einem Hauch Wahnsinn und dem Mut, sich selbst neu zu entdecken.

Hier beginnt deine persönliche Selbstgewinnungsphase – ein Weg, der dich zu einem stabileren, klareren und zugleich lebendigeren Selbstbild führt.

Warum dieses Buch: Schizophrenie – Digitale Blasphasie – Wir Netzkinder

Digitale Blasphasie – Wir Netzkinder – ist ein gesellschaftskritisches Sachbuch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie die digitale Welt die Identität, Moral und seelische Entwicklung junger Menschen verändert. Im Mittelpunkt steht die These, dass Kinder und Jugendliche heute in einer Welt aufwachsen, in der digitale Plattformen nicht nur Kommunikationsräume sind, sondern  Werte, Normen und Selbstbilder formen. Der Autor bezeichnet das als „digitale Blasphasie“: ein Bruch mit traditionellen Vorstellungen von Kindheit, Intimität, Privatsphäre und sozialem Miteinander.

Warum das Buch Schizophrenie Wille
Lernen neuer Fertigkeiten mit Schizophrenie
Es ist großartig, dass du neue Dinge lernen möchtest — kleine, gut strukturierte Schritte und passende Unterstützung machen einen großen Unterschied.
Seid Eisern, strahlt wieder Leben aus, habt Erfolg mit Schizophrenie!
Überall beliebt sein trotz Umzug in die andere Stadt mit aktiven sozialen begleiter Hund.

In diesem Buch lernst du ganz praktisch, dir kleine Fähigkeiten zurückzuholen: dir selbst die Haare schneiden, einfache Gerichte kochen oder backen und alltägliche Dinge wieder mit Neugier und Stolz anzugehen. Schritt für Schritt führen dich sichere, kurzgehaltene Chunks durch jede Aufgabe, so dass Erfolgserlebnisse und Selbstwirksamkeit wachsen. Ziel ist nicht Perfektion, sondern Freude am Tun: probiere aus, lache, feiere kleine Fortschritte und gestalte deinen Alltag so, dass er dir Kraft gibt. Denk daran: Humor hilft, aber gib dir auch Raum für Pausen und hol dir bei Unsicherheit Unterstützung von vertrauten Menschen oder Behandelnden.

Warum dieses Buch: Schizophrenie – Setimental?

Selbstbewusst trotz Schizophrenie ist ein persönlicher, klarer Leitfaden aus eigener Erfahrung. Oliver berichtet ehrlich über Prägungen, Alltag, Therapie und Wege zur Stabilität. Das Buch verbindet persönliche Einsichten mit praktischen Tools: Krisenblätter, Tages‑Logs, Routinen und Gesprächsblätter für Behandler. Für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die konkrete Hilfe und Hoffnung suchen.

Kurzbeschreibung: Dieses Buch ist eine Sammlung von Erfahrungen, Rezepten und Tipps aus drei inspirierenden Jahren als Hobbybäcker, spezialisiert auf das Backen mit dem Brotbackautomaten.

Es bietet Einblicke in den kreativen Prozess, von den ersten Versuchen bis hin zur Perfektionierung leckerer und einzigartiger Brotkreationen. Leser können sich auf herzhafte Klassiker, und überraschende Innovationen freuen, die jeden dazu motivieren, den eigenen Brotbackautomaten voll auszuschöpfen.

Besonderheiten des Buches: Schritt für Schritt Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Dieses Buch ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Liebeserklärung an das Brotbacken und den Brotbackautomaten.

Perfekt für alle, die ihre Backkünste vertiefen oder die Freude am Brotbacken entdecken möchten. Inhalt: Die Anfänge: Die ersten Schritte in der Welt des Brotbackens.

Buchvorstellung: Rühren, Backen, Genießen – im Pullman Kasten. Frei nach dem Motto: Rühren, Backen, Genießen im Pullman-Kasten – für alle Amazon-Leser! Dieses Motto und die erweiterten Themen machen das Buch nicht nur zu einem Rezeptführer, sondern auch zu einem Begleiter für jeden, der das Backen als Leidenschaft entdeckt hat. Es spricht Leser an, die auf Amazon stöbern und sich nach Ideen für einfache, köstliche und kreative Backprojekte sehnen.

Die Kunst des Oger-Kochs:Dreikäsehoch

Nicht alle Oger sind Krieger. Ein talentierter Oger-Koch entdeckt eine besondere Gabe: Seine Speisen haben magische Eigenschaften. Doch als sein Talent Neid und Begehrlichkeiten weckt, muss er sowohl um seine Freiheit als auch um die Harmonie in seinem Stamm bei einer Höhle bangen?

Pfad eines Kriegers

Ein stolzer Orc-Stamm muss sich in einer Welt behaupten, die von den Menschen dominiert wird. Ein mutiger Krieger, der unter dem Druck seiner Ahnen steht, muss einen Weg finden, Ehre und Respekt für seinen Stamm zu erringen, während er gegen Vorurteile und Verrat ankämpft.

Blauröcke: Der letzte seiner Art.

Orcs und Oger waren lange Zeit Feinde. Doch eine uralte Bedrohung zwingt ihre zwei Stämme mit einem fremden gehörnten Vierbeiner zusammenzuarbeiten. Mitten in der Feindschaft entwickelt sich eine ungewöhnliche Freundschaft zwischen einem schlauen Orc-Schamanen und einem Vierbeiner.

Eine epische Saga um Arloc, den Anführer des Donneraxt-Clans, und seine Gefährten Narrgor und Brogg, die im düsteren Finsterwald uralte Prüfungen bestehen und das finstere Ungeheuer Albträumer bezwingen. Auf ihrer Reise schalten sie Blutgerichte, Sturmgeister und verwunschene Wurzeltentakel aus, sammeln splittrige Runen-Hornfragmente und erneuern Bündnisse mit Waldgeistern, Hirsch und Ahnen. Am Ende schmieden sie den ewigen Schwur „Grom urr Grom“, um als Hüter des Waldes in Einklang mit den Elementen Tag für Tag für dessen Schutz zu wachen.

Im Herzen eines verwunschenen Sumpflandes lebt der Donneraxt-Clan – einer der letzten Nordorc-Stämme, der sich dem ständigen Druck von Feinden und Unruhe entgegenstellt. Nach dem Sieg gegen die Zwerge von Khaz Modan, die den Sumpf verwüstet hatten, kehren die Nordorcs in ihre Festung zurück. Doch der Frieden ist brüchig – wie das Wort eines Elfen. Zwischen uralten Ritualen, aufopferungsvoller Gemeinschaft und der ständigen Wache vor neuen Gefahren erwacht der Ruf der Ahnen: Der Clan muss sich erneut behaupten.

Groo blickt in die Dunkelheit, eine seltsame Ruhe überkommt ihn. Groo antwortet nur leise: „Ich bin so unendlich müde…“ Er lässt los, fällt in die Tiefe. Während er fällt, breitet er die Arme aus und scheint Frieden gefunden zu haben.Jaggred verabschiedet sich mit schweren Worten und erzählt den anwesenden Orks von Groos letztem Moment. Danach bittet er darum, Groos Platz im Clan einzunehmen, um dessen Ehre wiederherzustellen und seine Schuld zu begleichen.

“Desert War – The Battle for Vol’dun”Two weeks of scorching heat, raging sandstorms, and relentless enemies. Under the banner of the Northern Orc Battle-Band, Raaka and his warriors defend the rocky fortress of Vol’dun. Each day is a struggle—not just against foes, but against doubt, exhaustion, and memories of a distant homeland. What binds them together is more than duty: it is deep camaraderie, unwavering determination, and the longing to return home.

Ein Nordorc-Schlachtbund hält zwei Wochen lang die Stellung in Vol’dun, unter der Führung von Raaka, Eine Geschichte über Kameradschaft, Entschlossenheit und die lange Reise zurück in die Heimat.